Chi ha già un’ottima struttura scheletrica e muscolare, e non ha grandi impedimenti a livello articolare o problematiche particolari, potrà andare a lavorare su questi fattori. Valutazione, Programmazione e Periodizzazione sono gli elementi cardine per questi obbiettivi. Non esistono “moduli” teorici, ne tantomeno schede prestampate senza un rigore logico. Ogni nostro programma rispetta tutto ciò che concerne l’anatomia, la fisiologia e la biomeccanica del cliente, che verrà valutato attraverso test specifici, dai quali ne scaturirà poi una programmazione che prende in considerazione esperienza, frequenza di allenamento, tempo a disposizione e obbiettivo finale del soggetto. E’ attraverso ciò che sviluppiamo la nostra professionalità, e vantiamo il diritto di considerare l’allenamento con i pesi a tutti gli effetti l’attività fisica più in uso in Italia, e spesso e volentieri la più benefica.
Chi ha già un’ottima struttura scheletrica e muscolare, e non ha grandi impedimenti a livello articolare o problematiche particolari, potrà andare a lavorare su questi fattori. Valutazione, Programmazione e Periodizzazione sono gli elementi cardine per questi obbiettivi. Non esistono “moduli” teorici, ne tantomeno schede prestampate senza un rigore logico. Ogni nostro programma rispetta tutto ciò che concerne l’anatomia, la fisiologia e la biomeccanica del cliente, che verrà valutato attraverso test specifici, dai quali ne scaturirà poi una programmazione che prende in considerazione esperienza, frequenza di allenamento, tempo a disposizione e obbiettivo finale del soggetto. E’ attraverso ciò che sviluppiamo la nostra professionalità, e vantiamo il diritto di considerare l’allenamento con i pesi a tutti gli effetti l’attività fisica più in uso in Italia, e spesso e volentieri la più benefica.